Category Archives: Fitness

One of the big confusions in the nutrition fields is that many people mistakenly use the terms “Dietitian” and “Nutritionist” interchangeably. Although undoubtedly related, there is a difference between the qualifications. Below is an explanation that I tried to keep as short as I could.   The key difference between a Dietitian and a Nutritionist […]

Vous n’avez pas le temps, ni les moyens de prendre un abonnement à la gym? Malgré tout, vous souhaitez sculpter et/ou remodeler une partie de votre corps ! Je vous propose quelques exercices faciles à faire qui ne requiert aucun équipement ; à faire chez soi, à la plage, dans un parc ou autres. Tout ce dont vous avez besoin, c’est de […]